Välkommen till Satu Olsson
Livet är föränderligt– det kan vara svårt att hitta balans i vardagen.
Vad är psykoterapi?
Psykoterapi en psykologisk behandling, där man behandlar psykiska, relationella och existentiella problem med psykologiska metoder.
När?
När man känner att man inte kommer vidare på egen hand – livssituationen har blivit svår att hantera, man fastnar eller ältar och ens ”gamla invanda sätt” har slutat att fungera. Man känner att man behöver hjälp utifrån.
Vad?
Anledningen kan vara att man mår dåligt. Det kan handla om nedstämdhet, depression, utmattning/stressreaktioner eller att man har ångest, panik eller lider av PTSD.
Man kan också söka psykoterapeutisk hjälp vid kroppsliga besvär, som smärta, mag- och tarmbesvär (IBS), muskelspänningar, sexuella problem, andningssvårigheter.
Relationsproblem på olika sätt: i parförhållandet, barn/föräldrar och på arbetsplatsen.
Förändringar i livet kan vara problematiska; uppsägning, skilsmässa, sjukdom, pensionering och ålder.
Traumatiska händelser; både tidigare och i nuet.
Hur?
Du kontaktar mig och vi kommer överens om en lämplig tid. Det är bra att träffas några gånger för att ringa in problemet.
Under tiden har vi möjlighet att lära känna varandra: det är viktigt att det känns bra för båda.